Afspraak boeken
Eenvoudig online uw afspraak boeken bij STERK voedingsadviesBeschikbaarheid
Om een eerste of een vervolgafspraak te maken bij STERK voedingsadvies, doorloopt u eenvoudig het formulier hieronder. U kunt een tijdstip kiezen dat u goed uitkomt. Houdt u er rekening mee dat mijn vaste beschikbaarheid beperkt is. Als u niet op de beschikbare tijdstippen kunt, neem dan telefonisch contact op, of vul het contactformulier op de contactpagina in. Ik ben meestal in de gelegenheid om te schuiven met andere afspraken en u een passend tijdstip op een andere dag aan te bieden.
Locatie
Als u een sessie personal training boekt, dan vindt die plaats in Ceder Gym, tenzij vooraf anders met u is overeengekomen. Ik zal op het door u geboekte tijdstip aanwezig zijn in Ceder Gym of op de andere afgesproken locatie.
Alle andere dienstverlening vindt plaats in mijn praktijk op Thorbeckelaan 109, 2564 BH, Den Haag.
Account
Als u eenmaal een eerste afspraak heeft geboekt, worden de door u opgegeven persoonlijke gegevens verwerkt in een klantaccount. Als dit is gebeurd, kunt u voortaan uw afspraken bij STERK voedingsadvies beheren via het persoonlijke dashboard. Bij het boeken van volgende afspraken via het boekingsformulier zijn uw klantgegevens ook alvast vooringevuld.
Voorbereiding op een BIA meting
Let op: Gaat u een intakegesprek, vervolgconsult, gezondheidscheck, of bio-elektrische impedantie analyse boeken? Dit zijn afspraken die een bio-elektrische impedantie meting bevatten, waarop u zich moet voorbereiden. Houdt u rekening met het volgende:
1) De criteria van de contra-indicaties voor bio-elektrische impedantie zijn niet van toepassing voor u.
2) Tot 24 uur vóór de meting mag u intensief sporten (bv. competitiewedstrijd, krachttraining). Matige lichaamsbeweging (recreatief sporten, fietsen, etc.) is wel toegestaan in de laatste 24 uur voorafgaand aan de meting.
3) Vanaf 12 uur vóór de meting drinkt u geen alcohol meer. Forse alcoholinname vermijdt u ruimer van tevoren, minimaal 48 uur.
4) U heeft een normale hydratiestatus bij de meting: maximaal twee uur vóór de meting eet en drinkt u voor het laatst. Eet en drink dan een normale hoeveelheid.
5) U bent op een normale lichaamstemperatuur bij de meting: U heeft geen koorts, en u heeft zich niet bovenmatig ingespannen bij de reis naar mijn praktijk (bv. hardlopen of hard fietsen).
6) U heeft steeds eenzelfde hoeveelheid kleding aan tijdens de meting. Bij voorkeur ontkleedt u zich zoveel als mogelijk, maar houdt u zoveel aan als nodig is om u comfortabel te blijven voelen.